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出游:寶寶暈車比大人更重
編輯:蘇州東吳中西醫結合醫院發布時間:2008年12月28日
概況內容:


  假期到了,是出游的好時候,很多父母會帶上孩子出游,但是在車馬勞頓中,孩子比大人更容易暈車。所以做好防暈工作至關重要。

  寶寶暈車比大人更重

  4歲以前孩子正處在發育階段,4歲后不斷趨于完善,16歲時才完全發育成熟,因此,小孩的暈車癥狀比大人重,也更普遍。

  醫生認為,孩子本身的內在原因,如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等,都容易誘發暈動癥。如果車輛顛簸得厲害,就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高,引起暈車。

  寶寶暈車的常見癥狀

  孩子暈車,大一點的會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,并有惡心、嘔吐、煩躁癥狀。而嬰幼兒不會說話,他們只能通過手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等異常舉動來表示,此時應該想到是暈車了。這些癥狀一般下車后會有好轉。

  防治寶寶暈車

  1 營養早餐

  乘車前不要讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物,千萬不能因為要趕著出門候,就隨便買點早點或者為寶寶沖一杯牛奶,吃個雞蛋就完事。如果早上沒有吃好或者沒有吃飽,寶寶胃中空虛,缺少能量的供給,加上一路顛簸,就很容易發生暈車。所以,吃早餐要講究合理的營養搭配,不但要吃飽,而且要吃好,才能 寶寶的營養需求,給寶寶提供充足的能量。

  2 不要訓斥寶寶

  在旅游的路上,寶寶一旦做錯了事,不能沒完沒了地訓斥,否則寶寶會產生不愉快的心情,心情不好自然會引起全身各個系統的一些微妙變化,比如腺體分泌增加,自主神經紊亂,進而引起惡心嘔吐頭暈等癥狀。有的寶寶會因為委屈而大哭,直到哭的喘不過來氣來,這就是人們常說的“屏氣”,屏氣嚴重的話,寶寶會出現惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。所以,出游的時候一定要讓寶寶保持愉快的心情,這樣才能減少暈車的發生。

  3 在車上少吃零食

  帶著寶寶出行時,怕寶寶會在途中哭鬧,或走的時間長了,寶寶就會因困乏而睡覺等諸多的事情,大人為了省事,在上車前就為寶寶準備了許多零食,這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法,但是,如果寶寶吃的零食過多,食物在胃中膨脹,較容易使寶寶血液循環緩慢,從而影響腦部供血和供氧,也會是導致寶寶犯暈的原因之一。

  其實這樣的情況是可以避免的,比如,途中給寶寶介紹沿途的風景,拿著平時寶寶較喜歡看的兒童畫書,在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。如果寶寶有過暈車經歷,一定要記得上車前給寶寶適當吃點暈車藥,在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥或者一塊生姜片,也可以有效緩解寶寶眩暈反應。

  4 充足的睡眠

  睡眠不足,也會影響寶寶腦部供血和供氧,有時也會是導致寶寶暈車的原因。出門前**,一定要讓寶寶養成早睡,早上起來才會精神倍增,精神好的時候暈車的幾率也會大大降低。

  5 平時注意鍛煉

  平時多讓孩子參加一些體育鍛煉,加強前庭功能訓練。可以抱著寶寶原地慢慢旋轉。稍大的孩子可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的扶持下,讓孩子走高度不高的平衡木;教會孩子沿著地上的細繩行走,身體盡量不要晃動。

  6 保持車廂內空氣清凈

  帶孩子乘車時盡量選擇顛簸較輕的位置,打開車窗,讓空氣流通,爸爸要注意不要在車廂內抽煙,媽媽要注意千萬別涂抹香氣很濃烈的化妝品或香水,盡量讓孩子處在一個自然清新的空氣中,那么暈車的可能就會大大降低。

  7 寶寶暈車了怎處理

  如果發現孩子有暈車,可以適當用力按壓他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處);用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間)。隨身攜帶紙巾,以備寶寶嘔吐后擦拭;嘔吐后讓他喝些飲料,除去口中嘔吐物的味道。暈車嚴重的孩子,乘車前較好口服暈車藥,劑量一定要小瓶按醫囑服用,1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

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